Asien

Nepal Everest Base Camp

28 dage / 12 deltagere / oktober til marts

Få dit livs oplevelse på trekket til Everest Base Camp. I vandrer i de smukkeste omgivelser med sneklædte bjergtinder, dybe dale, gletsjere og brusende floder. Sammen når I Everest Base Camp i 5.500 meters højde og oplever den smukke solopgang over Mount Everest. I skal udfordres på ”The Last Resort” med bungyjump og canyoning. Rejsen slutter i Nepals hovedstad, Kathmandu, hvor I oplever templer og basarer i de farverige gader.

Mødested: Kathmandu, Nepal

Hvad er inkluderet?

Fra
DKK 19.990

Se video

Program for rejsen

Få et overblik over hvad det er du skal opleve på din rejse.

Dag 1

Rejsen starter i Kathmandu, Nepal. Indkvartering og orientering.

Dag 2

Sightseeing i Kathmandu. Besøg Pashupatinath templet, Boudhanath Stupa og Bhaktapur Durbar Square.

Dag 3

Sightseeing. Besøg Swyambhunath Stupa, Kathmandu Durbar Square and lokale markeder. Informationsmøde om trekket.

Dag 4

Transfer til Phaplu. Overnat i tehus.

Dag 5

Trek til Nunthala. Overnat i tehus.

Dag 6

Trek til Bupsa. Overnat i tehus.

Dag 7

Trek til Lukla. Overnat i tehus.

Dag 8

Trek til Phakding. Overnat i tehus.

Dag 9

Trek til Namche. Overnat i tehus.

Dag 10

Hviledag for akklimatisering. Overnat i tehus.

Dag 11

Trek til Tyangboche. Overnat i tehus.

Dag 12

Trek til Dingboche. Overnat i tehus.

Dag 13

Hviledag for akklimatisering. Overnat i tehus.

Dag 14

Trek til Loboche. Overnat i tehus.

Dag 15

Trek til Gorakshep. Trek op til Everest Base Camp og tilbage til Gorakshep.

Dag 16

Trek til Kalapathar i 5643 meters højde. Trek videre til Pheriche.

Dag 17

Trek til Phortse. Overnat i tehus.

Dag 18

Trek til Namche. Overnat i tehus.

Dag 19

Trek til Lukla. Overnat i tehus.

Dag 20

Trek til Bupsa. Overnat i tehus.

Dag 21

Trek til Nunthala. Overnat i tehus.

Dag 22

Trek til Phaplu. Overnat i tehus.

Dag 23

Transfer tilbage til Kathmandu.

Dag 24

Hviledag og nepalesisk Ayurvedic massage.

Dag 25

Transfer til adventureresortet, Last Resort.

Dag 26

Bungy Jump og canyoning.

Dag 27

Transfer tilbage til Kathmandu. Afskedmiddag.

Dag 28

Rejsen slutter i Kathmandu, Nepal.

Se stort kort

Rundrejse uge 1: Kathmandu, templer, basarer, Monkey tempel og trekking

I rejser fra Danmark til Nepals hovedstad, Kathmandu. Her bliver I modtaget af jeres guide og kørt til farverige Thamel, der er Kathmandus største turistområde. Om aftenen er der velkomstmiddag, hvor I får vigtige informationer fra jeres guide. De næste par dage udforsker I Kathmandus smukke seværdigheder og hyggelige gader.

Byen summer af liv, hvor farverige templer og fyldte basarer giver en helt unik atmosfære. I besøger det største hindu-tempel, ser en af Nepals største buddhistiske stupaer og oplever Bhaktapur, der er en gammel og smuk bydel. Gadebilledet er et virvar af mennesker, hellige køer, cykeltaxier, knallerter og gamle biler.

På Durbar Square kan I være heldige at få et glimt af den levende gudinde, og ved Monkey Tempel springer aberne rundt om jer. Tidlig morgen kører I videre til Phaplu, hvor I starter jeres rejse til Everest Base Camp. En smuk køretur med udsigt til de fantastiske Himalayabjerge. Det er nu, I skal snøre vandrestøvlerne og gøre jer klar til jeres livs oplevelse.

Hver dag trekker I omkring 6 til 8 timer gennem de mest spektakulære naturscenarier. Første trek går til Nunthala, hvor I passerer små, hyggelige landsbyer og når 3.100 meters højde, der giver jer den smukkeste udsigt. I trekker videre til Bupsa og senere Lukla, hvor I krydser en flod og vandrer gennem en bambusskov.

Rundrejse uge 2: Himalayabjergene, trekking, bjerglandsbyer og klostre

Gør jer klar på en uge fyldt med fantastiske oplevelser, uimodståelige udsigter og hårde trekkingture. I vandrer langs den brusende flod Dudh Koshi River og når Namche Bazaar, der er en helt unik landsby med farverige huse placeret på skråningen af et bjerg. Her kan I shoppe i de farverige butikker og spise ved de hyggelige caféer.

Dagen efter skal I akklimatisere og vænne jer til de 3.440 højdemeter. I bruger dagen på en gåtur rundt i byen, hvor I ser hospitalet, museet og kan skimte toppen af Mount Everest. Efter en afslappende dag går turen videre til Tengboche, hvor målet Mount Everest rejser sig foran jer.

Her besøger I det berømte kloster, der har en panoramaudsigt ud over Himalayabjergene. Rejsen fortsætter til Dingboche, hvor I passerer smukke skove og krydser en flod. Udsigten til det smukke bjerg Amadablam får jeres tanker væk fra det hårde trek. Det er nu, at turen for alvor begynder at bide tænder.

I befinder jer i 4.300 meters højde og har derfor brug for endnu en dag til at akklimatisere. I går op gennem en bred dal, hvor de imponerende bjergtinder fra Cholatse og Tawache rejser sig om jer. Forsigtigt trekker I videre langs den store gletsjer og ender i Lobuche.

Rundrejse uge 3: Everest Base Camp, gletsjere, solopgang og Kalapathar

Så er dagen, I alle har ventet på, kommet. Dagen hvor I rammer Everest Base Camp. Det er en hård og lang dag, men det er det hele værd, når I står på toppen. I vandrer langs gletsjeren til Gorakshep, hvor der venter jer en tiltrængt frokost, inden I trekker videre til Everest Base Camp. I mærker den magiske stemning på toppen af Everest Base Camp.

Farverige flag blafrer i den kolde vind, mens lyden fra Yak-oksernes klokker akkompagneres af jeres knasende skridt fra det sneklædte bjerg. I indånder dette fantastiske øjeblik, inden I tager tilbage til Gorekshep. Her bliver I vækket midt om natten for at bestige det højeste punkt på jeres tur.

Under den glimtende stjernehimmel trekker I det sidste hårde stykke op til Kalapathar, hvor der venter jer jeres livs smukkeste solopgang over verdens højeste bjerg, Mount Everest. Nu begynder nedstigningen på den samme smukke vej, som I gik op. I trekker gennem det smukke landskab ved den brusende gletsjerflod til Phortse.

Efter seks dages trekking med henrivende naturscenarier, hyggelige bjerglandsbyer og ømme ben når I Phaplu, der er sidste stop på jeres lange og oplevelsesrige trekkingtur.

Rundrejse uge 4: Kathmandu, massage, bungy jump, canyoning og shopping

Eventyret fortsætter i Kathmandu, hvor der venter jer velfortjent afslapning, efter hvad der må formodes at have været den hårdeste uge i jeres liv. I skal have en dejlig, afslappende massage, der er tiltrængt efter så mange dages trekking med ømme fødder og ben.

Dagen efter kører I videre til Last Resort, der er et adventureresort langt væk fra storbyens larm. Hvis I ikke har fået nok af højder, har I mulighed for at springe bungyjump fra en bro i 160 meters højde over en af Nepals vildeste floder.

I skal prøve kræfter med canyoning, hvor I glider gennem skjulte stenformationer og smukke vandfald. Tilbage i Kathmandu nyder I jeres sidste aften med lækker nepalesisk mad og kulturelle aktiviteter.

Nyd den dejlige by i selskab med gruppen, som du lige har fået det fedeste sammenhold med efter at have trekket til Everest Base Camp. På rejsens sidste dag kan I slappe af og shoppe de sidste souvenirs, inden I bliver kørt ud til lufthavnen, hvor turen enten går tilbage til Danmark eller videre ud i verden.

Det var en kæmpe oplevelse at nå Everest Base Camp og se solopgangen over Mount Everest efter at have vandret i flere uger!

- Signe Godiksen

Hvad er inkluderet - Nepal Everest Base Camp

Indkvartering 27 nætter
72 måltider
Velkomst- og afskedsmiddag
Informationsmøde

Jeeptransport Kathmandu til Phaplu tur/retur
18 dages trek tur/retur Phaplu til Everest Base Camp
Sovepose og varm jakke til trekket
2 dage på adventureresort

Bungyjump fra 160 meter
Canyoning
Sightseeing i Kathmandu
Sightseeing i Bhaktapur

Ayurvedisk massage
Indgangsgebyr til seværdigheder
Entré til nationalparker

Altid inkluderet

Alle overnatninger
Transport på rejsemålet
Professionelle lokale guider
24 timers vagttelefon

12,5 % rabat på rejseudstyr
15 % rabat på vaccinationer
Rådgivning til bestilling af flybilletter

Facebook-gruppe med dine rejsekammerater
Din egen rejseside med program, deltagerliste, tips til rejse, blog m.m.

Donation på 50 træer til trees.org
Bidrag til rejsegarantifonden
Rejsebevis

Ikke inkluderet

Flybillet t/r Kathmandu samt transfer fra og til lufthavn

Måltider udover nævnte samt drikkepenge

Visum og vaccinationer

Rejseforsikring og afbestillingsforsikring

Tider & priser

Se ankomstdato, hjemrejsedato og prisen på din drømmerejse.

Godt at vide før rejsen

Fly, transfer & mødested

Fly

Ankomst og afrejse: Tribhuvan Internationale lufthavn tur/retur (KTM).

Når Adventuredk giver grønt lys, kan du booke din flybillet. Vi kommer med et forslag til rejseplan, så gruppen kan flyve sammen.

Transfer

Booker du Adventuredk’s forslag til rejseplan, er transfer fra og til lufthavn inkluderet. Har du en anden rejseplan, kan du tage en taxi fra lufthavnen til Kathmandu, det tager ca. 15 min. Du kan også tilkøbe en lufthavnstransfer igennem Adventuredk.

Mødested

Hotel i Kathmandu. Adresse får du før afrejse.

På hjemrejsedagen bor du på samme hotel i Kathmandu. Herfra kan du tage en taxi til lufthavnen, så det passer med din afrejse.

Indkvartering

6 overnatninger på hotel.
2 overnatninger i telt.
19 overnatninger i teahouse
Du bor i delt dobbeltværelse / telt.

Teltovernatning er i ”camps” hvor der er adgang til toilet og bad. Telt og liggeunderlag er inkluderet i rejsen, du skal ikke selv medbringe.
Teahouse er en simpel overnatningsform. Værelse med enkeltmandssenge, delt toilet og område til fællesspisning.

Vejret

Sæson for trekking til Everest Base Camp er i oktober og marts/april. I Nepal har dalene et subtropisk klima, mens der er koldere i højlandet. Dagtemperaturer i de bedste måneder er fra ca. 20-27 grader i dalene, og i højlandet på og omkring Base Camp kan temperaturerne komme helt ned på -20 grader om natten.

Vacciner

Se hvilke vaccinationer du skal have på: https://www.sikkerrejse.dk/vaccinationsanbefaling/ Adventuredk har rabataftale med sikkerrejse.dk

Visum

Du har som dansk statsborger mulighed for at købe visum ved indrejse. Yderligere information får du ved tilmelding. Se mere her: http://um.dk/da/rejse-og-ophold/rejse-til-udlandet/pas-og-visum/

Pakkeliste

NEED TO HAVE

Tøj og Sko

T-shirts (ca. 6-8 stk)
Langærmede trøjer (ca. 1-3 stk.)
Bukser (ca. 1-3 par)
Shorts (ca. 2-5 par)
Undertøj (ca. 10-15 stk.)
Badetøj
Regnjakke/regnslag
Behageligt fodtøj, eksempelvis 1-2 par træningssko eller sandaler

Du skal pakke samme mængde tøj, du normalt vil bruge på ca. 2 uger. Der er mulighed for at vaske tøj på hostels og laundry shops. Typisk betaler man per kilo eller per vask.
Lad det dyre og hvide tøj blive derhjemme.

Personlig pleje:

Toiletsager – eksempelvis tandbørste, tandpasta, shampoo, deodorant, ect.
Solcreme – høj faktor
Lidt førstehjælp – eksempelvis plaster, diverse håndkøbsmedicin, vabelplaster, etc.

Vigtige dokumenter

Pas
Valuta
Kreditkort
Takeoff pakken med indhold
Evt. printet kopi af godkendt visum

Diverse:

Håndklæder (1-2 stk., gerne rejsehåndklæder)
Multiadapter
Lille hængelås
Cargo bag – til din rygsæk under flytransport

NICE TO HAVE

Træningstøj
Lidt festtøj
Klipklappere
Pude/nakkestøtte, evt. oppustelig
Ørepropper
Vaskepulver - til håndvask af tøj
Forlængerledning/stikdåse
Lagenpose/gammelt dynebetræk
Drybag – til at holde værdigenstande tørre ved vandaktiviteter
Underholdning – bog, blade, musik, lydbog, et spil kort, etc.
Kamera

Gode tips

Husk at gemme en kopi af dit pas inden du rejser, evt. i din mail indbakke
Medbringer du kamera, så husk oplader samt ekstra memorykort/USB til backup af billeder
Mange ting kan også købes på rejsemålet, f.eks. myggespray

Særligt til denne rejse:

Vandrestøvler/vandresko
Varmt tøj/skiundertøj - til trekking
Fleece jakke
Vind/vandtæt jakke og bukser
Dynjakke (Inkluderet)
Sovepose (Inkluderet)
Uldstrømper eller vandresokker
Handsker, hue og halstørklæde
Pandelampe/lommelygte
Lagenpose
Drikkedunk til 2 liter, som kan klare kogende vand (Evt. bare køb en vandflaske i Kathmandu)
Solbriller til trek

Forsikringer

Årsrejseforsikring

Tjek dine forsikringer inden afrejse. Adventuredk tilbyder en Gouda årsrejseforsikring inkl. afbestillingsforsikring som dækker dig op til 30 dages rejse. Har du allerede en rejseforsikring, kan du bruge den, men husk, at dobbelttjekke at din egen rejseforsikring dækker alle aktiviteter på rejsen.

Vil du have mere adventure?

Du kan købe aktiviteter af lokale udbydere på dit rejsemål. Disse aktiviteter udbydes ikke af Adventuredk. Herunder finder du et udsnit af de valgfrie aktiviteter, der kan købes på rejsen. Priserne er vejledende, og aktiviteterne kan være begrænset af sæson, vejr, udsolgte ture m.m.

Swing fra ca. Euro 85

Specielt for denne rejse

Drikkepenge

Drikkepenge på trekket er obligatorisk for alle turister. Adventuredk´s anbefaling er 120 USD til som fordeles til guide, bærer og kok. Husk at medbringe drikkepenge i USD kontant, da der ikke kan benyttes kreditkort.

Højdesyge

En god fysisk form er en fordel, hvis du vil Everest basecamp, men er ikke et krav. Du skal være rask, når du skal op i højderne, er du forkølet eller har lungeproblemer, skal du ikke deltage. Højdesyge kan forekomme på trekket. Det er ekstremt vigtigt, at du giver din guide besked, hvis du mærker symptomer på højdesyge (f.eks kvalme, hovedpine). Højdesyge skal tages meget alvorligt. Vi kan desværre ikke refundere trek, som bliver afbrudt pga. højdesyge.

Nepal Everest Base Camp

Program for rejsen

Få et overblik over hvad det er du skal opleve på din rejse.

Tider & priser

Se ankomstdato, hjemrejsedato og prisen på din drømmerejse.

Godt at vide før rejsen

Fly

Transfer

Mødested

NEED TO HAVE

Tøj og Sko

Personlig pleje:

Vigtige dokumenter

Diverse:

NICE TO HAVE

Gode tips

Særligt til denne rejse:

Årsrejseforsikring

Drikkepenge

Højdesyge

Log ind på dinrejse

Glemt ditpassword

Hvad er cookies?

Hjemmeside

Cookie-indstillinger

Chat

Google Analytics

Facebook Pixel

Google Adwords

Google Doubleclick

Sleeknote

Log ind på din
rejse

Glemt dit
password