Bliv udfordret i Himalayas sneklædte bjerglandskab

Asien

Nepal Everest Base Camp 

28 dage / 12 deltagere / oktober til marts

Få dit livs oplevelse på trekket til Everest Base Camp. I vandrer i de smukkeste omgivelser med sneklædte bjergtinder, dybe dale, gletsjere og brusende floder. Sammen når I Everest Base Camp i 5.500 meters højde og oplever den smukke solopgang over Mount Everest. I skal udfordres på ”The Last Resort” med bungyjump og canyoning. Rejsen slutter i Nepals hovedstad, Kathmandu, hvor I oplever templer og basarer i de farverige gader.


Mødested: Kathmandu, Nepal


Book nu
Fra
DKK 19.990
Se video



Nepal Base Camp



Program for rejsen

Få et overblik over hvad det er du skal opleve på din rejse.

Dag 1

Rejsen starter i Kathmandu, Nepal. Indkvartering og orientering.  

Dag 2

Sightseeing i Kathmandu. Besøg Pashupatinath templet, Boudhanath Stupa og Bhaktapur Durbar Square. 

Dag 3

Sightseeing. Besøg Swyambhunath Stupa, Kathmandu Durbar Square and lokale markeder. Informationsmøde om trekket.

Dag 4

Transfer til Phaplu. Overnat i tehus.  

Dag 5

Trek til Nunthala. Overnat i tehus.

Dag 6

Trek til Bupsa. Overnat i tehus. 

Dag 7

Trek til Lukla. Overnat i tehus. 

Dag 8

Trek til Phakding. Overnat i tehus. 

Dag 9

Trek til Namche. Overnat i tehus. 

Dag 10

Hviledag for akklimatisering. Overnat i tehus. 

Dag 11

Trek til Tyangboche. Overnat i tehus. 

Dag 12

Trek til Dingboche. Overnat i tehus. 

Dag 13

Hviledag for akklimatisering. Overnat i tehus. 

Dag 14

Trek til Loboche. Overnat i tehus. 

Dag 15

Trek til Gorakshep. Trek op til Everest Base Camp og tilbage til Gorakshep. 

Dag 16

Trek til Kalapathar i 5643 meters højde. Trek videre til Pheriche. 

Dag 17

Trek til Phortse. Overnat i tehus. 

Dag 18

Trek til Namche. Overnat i tehus. 

Dag 19

Trek til Lukla. Overnat i tehus.

Dag 20

Trek til Bupsa. Overnat i tehus.

Dag 21

Trek til Nunthala. Overnat i tehus. 

Dag 22

Trek til Phaplu. Overnat i tehus. 

Dag 23

Transfer tilbage til Kathmandu.  

Dag 24

Hviledag og nepalesisk Ayurvedic massage.

Dag 25

Transfer til adventureresortet, Last Resort. 

Dag 26

Bungy Jump og canyoning. 

Dag 27

Transfer tilbage til Kathmandu. Afskedmiddag.

Dag 28

Rejsen slutter i Kathmandu, Nepal.




Rundrejse uge 1: Kathmandu, templer, basarer, Monkey tempel og trekking


I rejser fra Danmark til Nepals hovedstad, Kathmandu. Her bliver I modtaget af jeres guide og kørt til farverige Thamel, der er Kathmandus største turistområde. Om aftenen er der velkomstmiddag, hvor I får vigtige informationer fra jeres guide. De næste par dage udforsker I Kathmandus smukke seværdigheder og hyggelige gader.

Byen summer af liv, hvor farverige templer og fyldte basarer giver en helt unik atmosfære. I besøger det største hindu-tempel, ser en af Nepals største buddhistiske stupaer og oplever Bhaktapur, der er en gammel og smuk bydel. Gadebilledet er et virvar af mennesker, hellige køer, cykeltaxier, knallerter og gamle biler.

På Durbar Square kan I være heldige at få et glimt af den levende gudinde, og ved Monkey Tempel springer aberne rundt om jer. Tidlig morgen kører I videre til Phaplu, hvor I starter jeres rejse til Everest Base Camp. En smuk køretur med udsigt til de fantastiske Himalayabjerge. Det er nu, I skal snøre vandrestøvlerne og gøre jer klar til jeres livs oplevelse.

Hver dag trekker I omkring 6 til 8 timer gennem de mest spektakulære naturscenarier. Første trek går til Nunthala, hvor I passerer små, hyggelige landsbyer og når 3.100 meters højde, der giver jer den smukkeste udsigt. I trekker videre til Bupsa og senere Lukla, hvor I krydser en flod og vandrer gennem en bambusskov.

Rundrejse uge 2: Himalayabjergene, trekking, bjerglandsbyer og klostre


Gør jer klar på en uge fyldt med fantastiske oplevelser, uimodståelige udsigter og hårde trekkingture. I vandrer langs den brusende flod Dudh Koshi River og når Namche Bazaar, der er en helt unik landsby med farverige huse placeret på skråningen af et bjerg. Her kan I shoppe i de farverige butikker og spise ved de hyggelige caféer.

Dagen efter skal I akklimatisere og vænne jer til de 3.440 højdemeter. I bruger dagen på en gåtur rundt i byen, hvor I ser hospitalet, museet og kan skimte toppen af Mount Everest. Efter en afslappende dag går turen videre til Tengboche, hvor målet Mount Everest rejser sig foran jer.

Her besøger I det berømte kloster, der har en panoramaudsigt ud over Himalayabjergene. Rejsen fortsætter til Dingboche, hvor I passerer smukke skove og krydser en flod. Udsigten til det smukke bjerg Amadablam får jeres tanker væk fra det hårde trek. Det er nu, at turen for alvor begynder at bide tænder.

I befinder jer i 4.300 meters højde og har derfor brug for endnu en dag til at akklimatisere. I går op gennem en bred dal, hvor de imponerende bjergtinder fra Cholatse og Tawache rejser sig om jer. Forsigtigt trekker I videre langs den store gletsjer og ender i Lobuche.

Rundrejse uge 3: Everest Base Camp, gletsjere, solopgang og Kalapathar


Så er dagen, I alle har ventet på, kommet. Dagen hvor I rammer Everest Base Camp. Det er en hård og lang dag, men det er det hele værd, når I står på toppen. I vandrer langs gletsjeren til Gorakshep, hvor der venter jer en tiltrængt frokost, inden I trekker videre til Everest Base Camp. I mærker den magiske stemning på toppen af Everest Base Camp.

Farverige flag blafrer i den kolde vind, mens lyden fra Yak-oksernes klokker akkompagneres af jeres knasende skridt fra det sneklædte bjerg. I indånder dette fantastiske øjeblik, inden I tager tilbage til Gorekshep. Her bliver I vækket midt om natten for at bestige det højeste punkt på jeres tur.

Under den glimtende stjernehimmel trekker I det sidste hårde stykke op til Kalapathar, hvor der venter jer jeres livs smukkeste solopgang over verdens højeste bjerg, Mount Everest. Nu begynder nedstigningen på den samme smukke vej, som I gik op. I trekker gennem det smukke landskab ved den brusende gletsjerflod til Phortse.

Efter seks dages trekking med henrivende naturscenarier, hyggelige bjerglandsbyer og ømme ben når I Phaplu, der er sidste stop på jeres lange og oplevelsesrige trekkingtur.

Rundrejse uge 4: Kathmandu, massage, bungy jump, canyoning og shopping


Eventyret fortsætter i Kathmandu, hvor der venter jer velfortjent afslapning, efter hvad der må formodes at have været den hårdeste uge i jeres liv. I skal have en dejlig, afslappende massage, der er tiltrængt efter så mange dages trekking med ømme fødder og ben.

Dagen efter kører I videre til Last Resort, der er et adventureresort langt væk fra storbyens larm. Hvis I ikke har fået nok af højder, har I mulighed for at springe bungyjump fra en bro i 160 meters højde over en af Nepals vildeste floder.

I skal prøve kræfter med canyoning, hvor I glider gennem skjulte stenformationer og smukke vandfald. Tilbage i Kathmandu nyder I jeres sidste aften med lækker nepalesisk mad og kulturelle aktiviteter.

Nyd den dejlige by i selskab med gruppen, som du lige har fået det fedeste sammenhold med efter at have trekket til Everest Base Camp. På rejsens sidste dag kan I slappe af og shoppe de sidste souvenirs, inden I bliver kørt ud til lufthavnen, hvor turen enten går tilbage til Danmark eller videre ud i verden.

Det var en kæmpe oplevelse at nå Everest Base Camp og se solopgangen over Mount Everest efter at have vandret i flere uger! 
- Signe Godiksen 


 

Hvad er inkluderet - Nepal Everest Base Camp

  • Indkvartering 27 nætter
  • 72 måltider
  • Velkomst- og afskedsmiddag
  • Informationsmøde
  • Jeeptransport Kathmandu til Phaplu tur/retur
  • 18 dages trek tur/retur Phaplu til Everest Base Camp
  • Sovepose og varm jakke til trekket
  • 2 dage på adventureresort
  • Bungyjump fra 160 meter
  • Canyoning
  • Sightseeing i Kathmandu
  • Sightseeing i Bhaktapur

 

  • Ayurvedisk massage
  • Indgangsgebyr til seværdigheder
  • Entré til nationalparker

 

Altid inkluderet

  • Alle overnatninger
  • Transport på rejsemålet
  • Professionelle lokale guider
  • 24 timers vagttelefon
  • 12,5 % rabat på rejseudstyr
  • 15 % rabat på vaccinationer
  • Rådgivning til bestilling af flybilletter
  • Facebook-gruppe med dine rejsekammerater
  • Din egen rejseside med program, deltagerliste, tips til rejse, blog m.m.
  • Donation på 50 træer til trees.org
  • Bidrag til rejsegarantifonden
  • Rejsebevis

 


 

Ikke inkluderet

  • Flybillet t/r Kathmandu samt transfer fra og til lufthavn
  • Måltider udover nævnte samt drikkepenge  
  • Visum og vaccinationer
  • Rejseforsikring og afbestillingsforsikring

Tider & priser

Se ankomstdato, afrejsedato og prisen på din drømmerejse.

Hvor vil du rejse til?
Hvornår vil du rejse?
Filtrér efter

Visning:

Godt at vide før rejsen

Fly, transfer & mødested

Fly

Ankomst og afrejse: Tribhuvan Internationale lufthavn tur/retur (KTM).

Når Adventuredk giver grønt lys, kan du booke din flybillet. Vi står klar med rådgivning omkring booking af din flybillet.

Transfer

Taxi fra lufthavnen til Kathmandu, det tager ca. 15 min. Ankommer du sammen med andre fra din gruppe, kan I dele en taxi. Du kan også tilkøbe en lufthavnstransfer igennem Adventuredk.

Mødested

Hotel i Kathmandu. Adresse får du før afrejse.

På hjemrejsedagen bor du på samme hotel i Kathmandu. Herfra kan du tage en taxi til lufthavnen, så det passer med din afrejse.

Indkvartering

6 overnatninger på hotel.
2 overnatninger i telt.
19 overnatninger i teahouse
Du bor i delt dobbeltværelse / telt.

Teltovernatning er i ”camps” hvor der er adgang til toilet og bad. Telt og liggeunderlag er inkluderet i rejsen, du skal ikke selv medbringe.
Teahouse er en simpel overnatningsform. Værelse med enkeltmandssenge, delt toilet og område til fællesspisning.

Vejret

Sæson for trekking til Everest Base Camp er i oktober og marts/april. I Nepal har dalene et subtropisk klima, mens der er koldere i højlandet. Dagtemperaturer i de bedste måneder er fra ca. 20-27 grader i dalene, og i højlandet på og omkring Base Camp kan temperaturerne komme helt ned på -20 grader om natten.

Vacciner

Se hvilke vaccinationer du skal have på: https://www.sikkerrejse.dk/vaccinationsanbefaling/ Adventuredk har rabataftale med sikkerrejse.dk

Visum

Du har som dansk statsborger mulighed for at købe visum ved indrejse. Yderligere information får du ved tilmelding. Se mere her: http://um.dk/da/rejse-og-ophold/rejse-til-udlandet/pas-og-visum/

Pakkeliste

NEED TO HAVE

Tøj og Sko

  • T-shirts (ca. 6-8 stk)
  • Langærmede trøjer (ca. 1-3 stk.)
  • Bukser (ca. 1-3 par)
  • Shorts (ca. 2-5 par)
  • Undertøj (ca. 10-15 stk.)
  • Badetøj
  • Regnjakke/regnslag
  • Behageligt fodtøj, eksempelvis 1-2 par træningssko eller sandaler

Du skal pakke samme mængde tøj, du normalt vil bruge på ca. 2 uger. Der er mulighed for at vaske tøj på hostels og laundry shops. Typisk betaler man per kilo eller per vask.
Lad det dyre og hvide tøj blive derhjemme.

Personlig pleje:

  • Toiletsager – eksempelvis tandbørste, tandpasta, shampoo, deodorant, ect.
  • Solcreme – høj faktor
  • Lidt førstehjælp – eksempelvis plaster, diverse håndkøbsmedicin, vabelplaster, etc.

Vigtige dokumenter

  • Pas
  • Valuta
  • Kreditkort
  • Takeoff pakken med indhold
  • Evt. printet kopi af godkendt visum

Diverse:

  • Håndklæder (1-2 stk., gerne rejsehåndklæder)
  • Multiadapter
  • Lille hængelås
  • Cargo bag – til din rygsæk under flytransport

NICE TO HAVE

  • Træningstøj
  • Lidt festtøj
  • Klipklappere
  • Pude/nakkestøtte, evt. oppustelig
  • Ørepropper
  • Vaskepulver - til håndvask af tøj
  • Forlængerledning/stikdåse
  • Lagenpose/gammelt dynebetræk
  • Drybag – til at holde værdigenstande tørre ved vandaktiviteter
  • Underholdning – bog, blade, musik, lydbog, et spil kort, etc.
  • Kamera

Gode tips

  • Husk at gemme en kopi af dit pas inden du rejser, evt. i din mail indbakke
  • Medbringer du kamera, så husk oplader samt ekstra memorykort/USB til backup af billeder
  • Mange ting kan også købes på rejsemålet, f.eks. myggespray

Særligt til denne rejse:

  • Vandrestøvler/vandresko
  • Varmt tøj/skiundertøj - til trekking
  • Fleece jakke
  • Vind/vandtæt jakke og bukser
  • Dynjakke (Inkluderet) 
  • Sovepose (Inkluderet)
  • Uldstrømper eller vandresokker
  • Handsker, hue og halstørklæde 
  • Pandelampe/lommelygte
  • Lagenpose
  • Drikkedunk til 2 liter, som kan klare kogende vand (Evt. bare køb en vandflaske i Kathmandu)
  • Solbriller til trek 

Forsikringer

Årsrejseforsikring

Tjek dine forsikringer inden afrejse. Adventuredk tilbyder en Gouda årsrejseforsikring inkl. afbestillingsforsikring som dækker dig op til 30 dages rejse. Har du allerede en rejseforsikring, kan du bruge den, men husk, at dobbelttjekke at din egen rejseforsikring dækker alle aktiviteter på rejsen.

Vil du have mere adventure?

Du kan købe aktiviteter af lokale udbydere på dit rejsemål. Disse aktiviteter udbydes ikke af Adventuredk. Herunder finder du et udsnit af de valgfrie aktiviteter, der kan købes på rejsen. Priserne er vejledende, og aktiviteterne kan være begrænset af sæson, vejr, udsolgte ture m.m.

  • Swing fra ca. Euro 85

Specielt for denne rejse

Drikkepenge

Drikkepenge på trekket er obligatorisk for alle turister. Adventuredk´s anbefaling er 120 USD til som fordeles til guide, bærer og kok. Husk at medbringe drikkepenge i USD kontant, da der ikke kan benyttes kreditkort.

Højdesyge

En god fysisk form er en fordel, hvis du vil Everest basecamp, men er ikke et krav. Du skal være rask, når du skal op i højderne, er du forkølet eller har lungeproblemer, skal du ikke deltage. Højdesyge kan forekomme på trekket. Det er ekstremt vigtigt, at du giver din guide besked, hvis du mærker symptomer på højdesyge (f.eks kvalme, hovedpine). Højdesyge skal tages meget alvorligt. Vi kan desværre ikke refundere trek, som bliver afbrudt pga. højdesyge.




Log ind på din
rejse

Du har adgang til din rejse profil, når du har booket en rejse hos Adventuredk.
Her finder du praktiske informationer samt din blog.
Du kan logge ind via Facebook, hvis du har anvendt samme e-mail ved booking.

Glemt dit
password

Denne hjemmeside bruger cookies for at fungere, til brug for trafikmåling og optimering af sidens indhold samt til at målrette markedsføring. Ved at bruge vores side accepterer du brug af cookies til disse formål. Se Privatlivs- og Cookiepolitik
Information
Funktionalitet
Statistik
Marketing

Hvad er cookies?

En cookie er en fil, som browseren lægger på din computer. Den gør det muligt at genkende din computer, og huske valg du tidligere har truffet på hjemmesiden. En cookie kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Cookies sletter sig selv efter et vist antal måneder (kan variere), men de fornyes efter hvert besøg. Cookien kan ikke se, hvem du er, hvad du hedder, hvor du bor eller om computeren bruges af en eller flere personer. Hvis du giver personlige oplysninger til en hjemmeside, så kan en cookie dog anvendes til at huske dig til næste gang du besøger hjemmesiden.

Hjemmeside

ASPSESSIONID# - Slettes når browseren lukkes

Hjemmesiden bruger denne cookie til at identificere den besøgende, på tværs af sider, under besøget.

CookieSafe - 6 måneder

Indeholder en sikker kopi af udvalgte 3. parts cookies, så de ikke går tabt, hvis de bliver fjernet af browseren.

Cookie-indstillinger

cookiebar - 1 måned

Bruges til at huske de valg der tages under Cookie-indstillinger, samt om betingelser er blevet accepteret.

Chat

__zlcmid - 1 år

Bruges af Zopim chatten til at identificere den besøgende på tværs af sider under en chat-session.

zte# - Slettes når browseren lukkes

Gemmer et Zopim Live Chat ID der genkender en enhed fra besøg til besøg og i løbet af en chat session.

Google Analytics

_ga - 2 år

Registrerer et unikt ID, der anvendes til at føre statistik over hvordan den besøgende bruger hjemmesiden.

_gid - Slettes når browseren lukkes

Denne cookie bruges til at spore, hvor lang tid den besøgende bruger på hjemmesiden.

_gat - 1 dag

Bruges til at reducere mængden af forespørgsler til Google

collect - Slettes når browseren lukkes

Bruges til at sende data til Google Analytics om den besøgendes enhed og adværd. Sporer den besøgende på tværs af enheder og marketingskanaler.

Facebook Pixel

fr, tr, datr, lu, c_user, fr, xs, p, presence, act, sub, sb - op til 2 år

Facebook-cookies oprettes, når du har været på Facebook og besøger vores hjemmeside. Dette gør det muligt for Facebook at tilpasse mulige annoncer eller indlæg baseret på din browseradfærd. Alle cookies foruden datr (2 år), lu (2 år) udløber efter sessionafslutning. Denne cookie bliver brugt til at målrette annoncer på Facebook.

Google Adwords

ads/ga-audiences - Slettes når browseren lukkes

Anvendes af Google AdWords til at vise annoncer for besøgende, der sandsynligvis vil være interesseret, baseret på den besøgendes onlineadfærd på tværs af hjemmesider.

ads/user-lists/# - Slettes når browseren lukkes

Ukendt.

Google Doubleclick

test_cookie - Slettes når browseren lukkes

Bruges til at tjekke om browseren understøtter cookies.

IDE - 2 år

Anvendes til at registrere og rapportere om hjemmesidebrugerens handlinger efter at have set eller klikket på en af annoncørens annoncer. Formålet er at måle effekten af en annonce samt at målrette annoncer til brugeren.

Sleeknote

SNC - 2 år

Benyttes til at tracke anonym data til statistik for overordnet brug af Sleeknote samt individuelle events på boksene.

SNS - Slettes når browseren lukkes

Oprettes/opdateres ved hvert besøg. Bruges til at adskille tilmeldte brugere af formular.

_pk_id - 2 år

Oprettes ved hvert besøg. Bruges til at adskille brugere til statistik.

_pk_ses - Slettes når browseren lukkes

Oprettes ved hvert besøg. Benyttes under den enkelte session til at gruppere sidevisninger til statistik for bokse og visninger.