SUP
Standup paddle også kaldet SUP er en meget populær vandsportsaktivitet, hvor man glider gennem vandet stående på et paddleboard. Det er en meget beroligende aktivitet, som kun kræver lidt balance og lille portion tålmodighed. Har man svært ved at stå op i starten, kan man også vælge at paddle sig frem på knæerne. Du kan prøve SUP stort set over hele verden, hvis bare der er noget vand i form af en sø, havet eller en flod. I kan tage ud en hel gruppe sammen og paddle om kap, eller du kan tage ud alene i skæret fra solnedgangen.
Et godt tip er at huske solcremen, da man ofte står i bagende sol midt ude på havet, hvor solens stråler reflekterer op på ens krop. Det kan faktisk være helt forfriskende at falde i og få en lille dukkert. Flere og flere er begyndt at dyrke yoga, mens de står på boardet. Her kræver det nok lidt mere balance, men hvilken fantastisk måde at starte dagen på. Der er mulighed for at prøve kræfter med standup paddle på flere af Adventuredk’s rejser.