Målet med den første uges studier er at introducere jer til det nepalesiske sprog og gøre jer bekendte med Nepals unikke kultur og historie. Viden fremmer forståelse, som er vigtig, når man rejser i så anderledes et land. Når I har lært de første par gloser, får I rig mulighed for at øve jer allerede på rundrejsen. På trekkingturen er der masser af tid til at ”sludre” med guider og lokale, I møder på jeres vej. Folk er utrolig venlige og vil meget gerne tale med besøgende. Uanset hvor i landet I befinder jer, vil I blive mødt af smilende ansigter. De veluddannede i Kathmandu og den del af befolkningen som arbejder indenfor turisme taler som regel engelsk. Men folk i landområderne eller ældre mennesker er som regel ikke i stand til at kommunikere på engelsk.

I weekenden og i fri ugen har I tid til at udforske Kathmandu og omegn. F.eks. kan I besøge Bhaktapur, den mest traditionelle og hyggelige by i dalen. Byen syder af liv, og her blandes templer og basarer i en helt unik atmosfære. Det føles næsten som at bevæge sig rundt i et levende museum. Patan, den ældste buddhistiske by i verden, er også et besøg værd. Byen er bl.a. kendt for kunstværker i metal, så her kan der findes mange gode køb. Slentrer I en tur rundt i de små sidegader kan I opleve det rolige byliv. I Kathmandu kan man også gøre som de lokale, tage en tur i biografen, her vises nepalesiske og indiske film – en ret speciel oplevelse! Aften og nattelivet kan udforskes på byens mange eksotiske restauranter, caféer eller barer. Under det frivillige arbejde kommer gruppen på en weekendtur til "last resort" som er et kursted i nærheden af den tibetanske grænse. På last resort kan man slappe af og nyde naturen eller benytte sig af de mange adventure muligheder som f.eks. bungy jump, rock climbing, rafing eller mountain biking.

Indkvartering

I Kathmandu indkvarteres I på et hyggeligt hotel i centrum af byen. De fleste værelser har bad og tv. Hotellet har bar og restaurant samt en dejlig tagterrasse med udsigt over Kathmandu, hvor man kan slappe af og nyde solen. Hotellet bliver jeres ”base” og I kommer til at føle jer hjemme i kvarteret. De ansatte er hjælpsomme og smilende, her kan I altid få hjælp og gode råd. I spiser typisk morgenmad sammen på hotellet. Om aftenen er det en oplevelse at vælge imellem de mange restauranter i området. Den nepalesiske mad består som hovedregel af ris, grøntsager i karry og linsesuppe – og lidt kød en gang imellem. Der spises ikke oksekød, da koen er hellig i Nepal. Nationalretten er Dal Bhaat, som er ris med linser og lidt grønsager, men i Kathmandu kan man få mad fra hele verden. Under det frivillige arbejde indkvarteres gruppen på børnehjemmet eller hos en familie.